Übungen zur Stärkung der Feinmotorik

In den letzten Wochen lag ein besonderer Fokus auf Übungen zur Stärkung der Feinmotorik. Ziel ist es, auch im Alltag eigenständig kleine Tätigkeiten besser bewältigen zu können und das Wohlbefinden zu steigern.

Durchführung:

• Übungen mit Ball-, Schnür- und Steckübungen sowie Handkoordinationstraining.
• Einsatz von Alltagsgegenständen wie Mini-Würfeln, Zierperlen, Schnürsenkeln und Nähfäden.
• Begleitende Dehn- und Lockerungsübungen für Hände, Finger und Unterarme.

Vorteile:

• Verbesserte Griffkraft und Fingerfertigkeit.
• Besseres Tast- und Bewegungsgefühl im Alltag (z. B. An- und Ausziehen, Verschließen von Kleidung, Öffnen von Gläsern).
• Steigerung des Selbstvertrauens und der Unabhängigkeit.
• Positive Beeinflussung von Gedächtnis- und Konzentrationsleistung durch koordinierte Bewegungsabläufe.